疫情期间高血压患者怎么办 高血压患者疫情期间吃什么

疫情期间高血压患者怎么办 高血压患者疫情期间吃什么

最近是新型肺炎最紧张的时候,专家建议大家都不要出门,最好都居家隔离,但是如果是高血压患者,在疫情期间应该怎么办,如果血压升高该怎么办,一起看看下文了解一下吧!

疫情期间高血压患者怎么办

在这个特殊的时刻,我想对于很多高血压患者来说,监测血压情况是不能间断的。建议大家这个时期注意定期测一下血压,了解自己的血压。对于大多数血压平稳患者,不必每天都监测血压,一周监测1-2天就可以。

高血压患者疫情期间吃什么

在这个特殊时期,大多数人都是居家隔离,这样就面对一个问题,每天吃什么?大家最大感觉就是刚刚吃完早放就要吃午饭了,吃完午饭时间不长就要吃晚饭了。其实,在此大夫给大家建议,一定要注意盐别吃多了,糖别吃多了,油也别吃多了,同时因为大家可能吃更多的糕点和小食品,所以也要注意反式脂肪酸别吃多了。总而言之,吃的清淡,注意能量摄入别过剩,相信你会健康。

高血压患者疫情期间可以去医院吗

非重症尽量少去医院

高血压的病情有轻重之分,病情稳定或者血压波动小的可以在家观察。对于高血压急症和亚急症,也就是收缩压 ≥ 180mmHg 和/或舒张压 ≥ 120mmHg的情况,即使是在特殊时期也要到医院及时就医,以免有严重后果。

相关新闻

对于高血压人群来说,蔬菜同样应该保量摄入,每日摄入的蔬菜量应该满足500克(一斤),每日摄入的蔬菜建议可以达到5个品种,最少也要有三种,一半以上的蔬菜建议用深色和绿色蔬菜匹配,样多量少营养丰富。

分享到 :
相关推荐