800米正常人多少分钟(高中生体育考试八百米评分标准)

800米正常人多少分钟(高中生体育考试八百米评分标准)

虽说我国教育是追求学生的综合素质发展,但是由于高考750的总分中并没有体育的成绩,现在的很多高中基本上都会尽可能地减少体育课,而许多主科老师又喜欢占课,所以实际上学生上到的体育课还要少些。

而在一些省份,学生中考时,体育成绩还能占50分。所以有的学生,初中到高中长了那么几岁,身体素质和测试成绩却反而下降。只有那些体育特招生,老师们会带这些学生天天锻炼。

而且学生到高中后,有些成绩要求的指标更加严格,所以也不好及格。那么学生在各项测试中,体育成绩多少算合格呢?

1.1000米跑,800米跑

不同省份对学生要求的长跑成绩都不一样,但基本上都是男生1000米,女生800米成绩测试。

在高中时男生的1000米体测成绩及格线是四分二三十秒,有的省份可能要求严一点,4分20多秒是及格线,一般女子800米的及格线也是4分20多秒。有的省份要求松一些,可能4分30多秒就能及格。

学生如果能再快个大半分钟的话,就可以拿到满分。从高一到高三,高中的体育测试成绩只会越来越严,可能每升一级,跑步的成绩会多要求那么一秒。

不过现在很多高中的体育课都是给学生自由玩耍的,毕竟平时上课压力都那么大了,体育课再一直训练,势必会让一部分学生得不到释压。

2.引体向上

引体向上对于那些没有训练过的学生来说可能有点难,但是学生只要偶尔练一练的话,一般引体向上这个还是不难的。

只有男生才会测引体向上这个项目一般6个就能及格。但是由于很多学生几乎不怎么做过类似的训练,平时也只是待在教室里面写作业刷刷题。

很大一部分学生都是在跳起来的时候能吊一个,第2个也是在手不完全放下去,不标准的能撑一个,接着就不行了。

有些学生因为锻炼过,能一下子做标准的20多个,但是也有些那种小胖同学,跳起来吊住杆子,然后力量不支就掉下来了。

3.座位体前屈

座位体前屈对于学过舞蹈的孩子来说真不是什么难事,随随便便就能把手压过脚趾,学生如果平时喜欢做这种压脚尖的动作的话,座位体前屈也能得个不错的成绩。

如果学生能摸到游标卡尺的话,成绩就是正的,但是有些学生连游标卡尺都摸不到,就很难得到优异的成绩。一般高中生的最低及格线是0,这是最低的要求,也就是说只要你能摸到游标卡尺,那么就合格了。

如果不保持训练的话,学生的座位体前屈成绩是退步的很快的。毕竟人在成长中,韧带不常用就会逐渐变得僵硬,韧性会降低,即使是体育老师,到了中年,基本上也都只能弯个半身,摸到膝盖都难。

高中学习期间,学生的身体素质还是很重要的,毕竟高考不仅考学生的成绩,也对学生的身体素质有要求,毕竟身体才是本钱。

虽然一般来说,如果你不是体育特招生,或者是要走军事类的院校。学校一般不会对你的身体素质做太多要求,但是就算是为了自己的身体健康,也要适当的进行锻炼。

毕竟如果身体素质上不去,学习压力又很大,很容易对身体造成影响。也会影响我们的学习成绩。

所以,加强身体素质锻炼,也是我们在学生时代必须要做的事情。尤其是课间操和早操的时候都要认真去做,早自习下课也要适当的去跑步进行锻炼。

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