三个月宝宝可以补铁吗 三个月宝宝补铁吃什么好

三个月宝宝可以补铁吗 三个月宝宝补铁吃什么好

宝宝的健康是家长最关心的问题,很多妈妈都担心自己的宝宝在生长的过程中缺乏营养,有妈妈想给自己三个月的宝宝补铁,其实正常出生的三个月的宝宝一般不需要补铁,差不多到六个月才开始补铁,下面一起具体了解一下吧!

三个月宝宝可以补铁吗

三个月的宝宝,如果是正常出生,一般是不需要补铁。给宝宝补铁也要分情况,不能随意补充。宝宝体内的铁元素主要来自母体,只要宝宝母亲在妊娠期没有过度贫血,哺乳期间经常摄入含铁丰富的食物,宝宝通常都不会缺铁。胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后三个月最多,所以三个月大的宝宝是不需要额外补铁的!

如果担心宝宝存在缺铁的问题,家长可以带宝宝去化验血常规,根据结果再进行判断。因为宝宝月龄小,如果宝宝出现缺铁问题,可以根据医生的诊断来进行治疗,切记不可自行给宝宝补充铁片类的补铁药品,避免给宝宝造成伤害

三个月宝宝补铁吃什么好

家长如果担心宝宝出现缺铁这一问题,建议母乳妈妈可以多吃一些富含铁质的食物,随后通过奶水供给宝宝;奶粉喂养的宝宝,摄入铁元素高一点的奶粉来喂养。由于宝宝月龄太小,这里并不建议给宝宝补铁片。

如果宝宝是早产儿,除了从母乳或铁强化配方奶粉中摄取铁元素外,通常情况下还要额外补铁,具体补铁方法建议遵照医生的建议更安全。

宝宝缺铁有哪些表现

1、看面: 常精神不振,面色、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。

2、看行: 常容易累,活动较少,疲乏困倦,腿脚软弱无力;注意力不集中,听故事等常溜神。

3、看吃: 食欲下降,不爱吃饭,吃饭时容易口渴,要求喝水。

4、看病: 因免疫功能低下,所以更容易患各种感染性疾病,如细心的家长会发现,每次流感或是气温骤变,自己的宝宝肯定躲不了。

5、看情绪: 情绪易波动,烦躁不安,易怒或淡漠。

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一般建议家长在给宝宝添加辅食之后,再适当地通过食物给宝宝补铁。鸡蛋含铁,但不能多吃,每天吃一个就足够了。要给孩子多吃肉,因为肉里含铁、锌等元素是非常丰富的,但是肉汤里所含最多的物质是脂肪和氨基酸。红肉的血红素铁是非常丰富的,而且人体比较好吸收,也不容易受到其他食物的影响。

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