空气炸锅鸡胸肉几分钟(空气炸锅做鸡胸肉方法)

空气炸锅鸡胸肉几分钟(空气炸锅做鸡胸肉方法)

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大家好,小美来为大家解答以上问题。空气炸锅鸡胸肉几分钟,空气炸锅做鸡胸肉方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、一般来说,空气炸锅里的鸡胸肉可以180度油炸15-20分钟,这取决于鸡胸肉的大小。如果把鸡胸肉切成大小均匀的条,时间可以适当缩短;如果整块放进去,时间需要适当延长。

2、去皮鸡胸肉300克,盐少许,黑胡椒少许,黄油8克,蜂蜜10毫升,蚝油少许,大蒜少许。

3、将整块300克去皮的鸡胸肉切成两半,用刀背将肉打松。

4、根据个人口味在鸡胸肉上均匀抹上盐和黑胡椒,静置一会为下一步做准备。

5、准备一个小碗,加入适量黄油、蜂蜜、大蒜和蚝油,放入微波炉加热2分钟融化。

6、取出,放凉后均匀的铺在鸡胸肉上。

7、腌制好的鸡胸肉用保鲜膜密封,放入冰箱3-5小时调味。

8、把腌制好的鸡胸肉从冰箱里拿出来,把外面的调料擦掉。

9、将鸡胸肉放入预热好的空气炸锅中,调至200度15分钟。

10、放入空气油炸锅。200度15分钟。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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